什麼問題會讓中醫師陳峙嘉不停翻白眼呢？
陳峙嘉醫師分享他如何從西醫轉成中醫
現代人的病狀其實都可以自己從生活中發掘
以下節錄廣播節目內容：
生病看醫生理所當然，但是峙嘉醫師不這麼認為
他自己的經驗中，由此咳嗽咳了一個多月，看西醫並沒有比較好，問題到底出在哪裡？
但吃了媽媽煮的麻油桂圓炒蛋後，咳嗽情況便改善了
從中了解到，中醫、西醫的治療理論的方法不同
鼓勵大家要懂得「觀、自、在」
20多年前，看醫生不像現在那麼方便，要到很遠的地方才有辦法看醫生
現在醫療環境方便，出門隨便就有診所，看醫生很便宜
身體有小小的症狀便投醫或是掛急診，對自己的健康越來越不關心
陳峙嘉醫師鼓勵大家，隨時要觀察自己的身體處在什麼狀態
今天早上起床下巴長了痘痘，可以回想最近做了什麼事情
是不是因為這些晚上都吃烤肉喝啤酒？
試著2～3天不吃，痘痘便不再冒出來
就知道自己的身體只要接觸烤肉、啤酒就會長痘痘，是身體發出警訊
那我們可以更正這件事情，避免自己再長痘痘
看中醫減肥的迷思
虛胖、實胖都是胖
以前有位看減重中醫門診的病人來到診所
陳峙嘉醫師告訴他，要少吃搭配運動，加上中醫的配方就能瘦下來
病人回答「這個道理我也知道，如果你只是告訴我這些，我幹嘛需要花錢來看醫生」
回去想想後，覺得病人講得很有道理
便多方面去研究關於飲食、營養學與中醫、減肥的相關資料
所謂的虛胖就是「因為身體虛弱而導致肥胖」
身體機能虛弱無法消化吃進去的食物變成垃圾
不吃身體不好少吃更胖，吃了無法吸收代謝也會變胖
多吃要吃對東西，定時定量、調整作息
調整身體的功能，自然就會變瘦
重點還是要持續保持良好的生活習慣，才能瘦的健康永不復胖
